CORSO di

SUP

PRIVATO

Da 60Є / Ora per persona

giorni
Ore / Prezzo
1 giorno
2 ore – 120Є
2 giorni
4 ore – 240Є

SEMI PRIVATO

Da 30Є / Ora per persona

giorni
Ore / Prezzo
1 giorno
2 ore – 70Є / 3 ore – 90Є
2 giorni
4 ore – 140Є / 6 ore – 180Є

1º GIORNO

CORSO DI SUP

Durante il primo giorno di corso base di Sup, Stand Up Paddle, imparerai a metterti in piedì e mantenere l’equilibrio sulla tavola da paddle per poi praticare la remata in maniera fluida, prima in ginocchio e successivamente eretto in piedi sulla tavola.

COSA IMPARI IN QUESTO CORSO

  • Teoria sulla spiaggia per descrivere il materiale del corso
  • Teoria sulla tecnica di pagaiata
  • Imparerai come usare la pagaia e il guinzaglio
  • Tecniche per bilanciare entrambe le ginocchia e in piedi
  • Norme e regolamenti di sicurezza
  • Pratica in acqua la tecnica della pagaiata come base di propulsione
  • Pratica in acqua della posizione sulla tavola

INCLUDE

SQUADRA DI SUP

Tutta l'attrezzatura SUP: tavola SUP, guinzaglio, pagaia e neoprene

ASSICURAZIONE

Assicurazione contro gli infortuni Assicurazione di responsabilità civile

LAZYKITE CARD

Alla fine del tuo corso ti regaliamo la nostra tessera

GALLERIA-CURSO-SUP-005GALLERIA-CURSO-SUP-005
GALLERIA-CURSO-SUP-004GALLERIA-CURSO-SUP-004

2° GIORNO

CORSO DI SUP

Il secondo giorno di Sup, Stand up Paddle imparerai nuove tecniche per remare più velocemente frenare, girare la tavola cambiando direzione e tanto altro con i suggerimenti personalizzati dei nostri istruttori.

COSA IMPARI IN QUESTO CORSO

  • Analisi e spiegazione di nuove tecniche in acqua
  • Pratica la nuova tecnica per girare velocemente
  • Esercitati a controllare la tavola sia in propulsione che in frenata
  • Correzione individuale in acqua e miglioramento della tecnica
  • Consigli sul materiale in base alle esigenze di navigazione
  • Scegli se preferisci surfare le onde o andare in acque calme (acqua piatta)

INCLUDE

SQUADRA DI SUP

Tutta l'attrezzatura SUP: tavola SUP, guinzaglio, pagaia e neoprene

ASSICURAZIONE

Assicurazione contro gli infortuni Assicurazione di responsabilità civile

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Alla fine del tuo corso ti regaliamo la nostra tessera

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